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上海私家调查:婚姻也是可以修复的( 好的婚姻有修复力吗)

  婚姻一旦发生了背叛,这段关系就岌岌可危了,很多人想要挽回,试图修复已经濒临破裂的感情,但是,到底怎么做才是正确的选择呢?

  这篇文章跟大家分享一下,在修复感情中,几个主要的关键点:

  首先,是双方处理情绪的能力。

  背叛会引发一系列情绪的反应,对于遭遇感情背叛的人而言,在相当一段时间内,会处于情绪波动无常的状态中,这个时候,理智基本都是被感情操控的。没有良好的情绪控制力,不可能完成修复感情的任务。

  处理和控制情绪的能力,不单只是遭遇背叛一方必备,背叛感情的一方也同样要具备这样的能力,而现实中,背叛者往往更容易情绪失控——因为从某个角度来看,正是情绪管理能力差,才会有背叛的发生。

  而两个人之间是联动的,必须会相互影响,但是,在处理感情背叛这件事情上,情绪稳定的人往往会被情绪管理能力差的人所影响,最终大家都会情绪失控。

  所以,修复感情的第一个前提,是双方都需要具有足够控制情绪的能力,不然两个人之间只有不停地争吵,只有情绪的宣泄,而不能彼此理性地沟通。

  第二、重建信任关系。

  背叛对关系最大的伤害,就是信任感的彻底被摧毁。很多背叛者并不意识到这个问题,就算认识到这个问题,也不知道该如何重建信任,他们只会无条件要求对方相信自己。

  这怎么可能呢,遭遇背叛的感觉,就像两个背靠背并肩作战的战友,彼此把后背无条件留给对方,共同面对外界——但是,突然,你的身后中了一枪,而开枪的人,恰恰就是你最信赖的战友。

  这是任何人都很难接受和承受的,所以,一个经历过背后冷枪的人,很难再信任任何人,更不要重新信任那个背后开枪的人。

  如果说,对结婚的信任,是从零开始的;那么,背叛之后的重建信任关系,就是从负数开始的,难度可想而知。对于遭遇感情背叛的一方而言,这种信任关系的重建,没有若干年的时间,是几乎不可能完成的。

  而更多背叛者,要么没有耐心,要么在这个阶段仍然抱有侥幸心理,在一些事情上继续隐瞒和欺骗对方,连续几次的欺骗之后,信任感也就彻底无法修复了——这就是我们从小都知道“狼来了”的道理。

  在信任关系修复中,还需要意识到两点:第一,信任的重建,是通过做事来完成的,而不是嘴上说说;第二,信任是无法自我欺骗的,也就是,如果你不信任一个人,你是永远都无法欺骗自己,认为这个人是值得信任的。

  最后,要学会翻篇,让一切尽快过去。

  在感情这部分,双方都要清楚,如果纠缠于过往,那么等同于增加修复的成本,所以,两个人如果都想修复感情,在最初的时候,就要达成一种默契,对于过往,绝口不提,尽快翻篇。

  背叛者要彻底了断婚外关系,不要再搞什么藕断丝连,也不要以什么“朋友”的借口跟对方继续保持联系,或是偷偷地关注对方,这些其实都是很渣的行为,既然已经伤害了一个人,并且选择跟这个人修复感情,重建关系,就不要做这种自欺欺人的事情。

  对于遭遇背叛的一方而言,也要意识到,如果总是揪着过往不放,其实对婚姻和感情,对双方的关系都只会起到负向的作用。所以,要说服自己尽快翻篇,让婚姻中这段不好的经历,尽快过去,不要总是隔三差五就要翻腾一遍过往的种种,包括盘问对方太多细节的问题……

  很多人的疑惑在于:如果我不随时“敲打对方”,对方会不会不长记性,再次犯错呢?

  对于这个问题,最好的答案是:如果一个人真心要选择背叛你,不管你怎么做,都是防不胜防的。所以,自己要做的事情,就是无论面对什么,自己都有选择的能力,假如对方还是背叛了自己,那么,为自己负责,要么离婚,要么过好自己。

  还有人说:我每天都要修理对方,折腾对方,ta把我伤得那么深,让我从此没有平静幸福的生活,我这样做难道有错吗?

  这样做当然没有问题,但是,你的选择究竟是什么呢?不是想修复关系吗,如果选择修复感情,却又在行动上反其道而行之,这就是自相矛盾了。

  当然,另一个很重要却为人们经常忽略掉的重要问题是:不要给彼此压力。

  换而言之,背叛的发生,的的确确让婚姻陷入了最大的危机中,或者说,背叛已经足够让这份感情破裂,那么,不管最终什么样的结果,彼此都要学会接受和面对,修复只是一种尝试,不是必须完成的任务,也不是只有这条路必须走到底——如果最终两个人经过努力,仍然无法重建亲密关系,那么,坦诚以待,好聚好散。

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